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Endurance

Entrainement


Retour en semaine à Carole...temps sec, piste quasi déserte...la journée sera bonne. Pour la première fois, je vais tester un ersatz d'Alfano, le Palmfano, pareil mais ça coute 10 E au lieu de 240 E. Globalement, le système fonctionne, il reste deux trucs à améliorer pour ne plus rater de partiels, mais le principe est validé, et je peux donc vous présenter les résultats complets de ma séance :

Première indication : j'ai beaucoup roulé (et en fait encore plus que ça, vu que mon chrono est tombé en panne, j'ai en fait effectué 104 tours) Le record de la journée : 1'10"32. J'ai pris la roue d'un mec qui tournait très bien, et, y'a rien a faire, ça fait progresser immédiatement. Après j'ai travaillé endurance et régularité pour rouler en 1'11-1'12, et ça c'est pas trop mal passé !